SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Stretching - pytanie

    Post
    Trening w domu

    Właśnie w Lafayu niektóre ćwiczenia są OK,ale niektóre to ciężko w ogóle wytrzymać 20s ,a przy niektórych wcale nie czuję mięśnia rozciągającego,a dużo czytałem i oglądałem filmiki jak to robić. Nie jest napisane które ćwiczenia na jaki mięsień , ani nic.Nawet chyba ćwiczenia na barki też nie ma, albo mi się zdaję.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2014-08-06 13:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "stoje w miesjcu" bo nic nie znika. I inne pytanie czy jak na opakowaniu pianki pharmaceris t jest napisane ze po umyciu umyc twarz tonikiem z tej samej seri to czy moge umyc innym? Bo w zadnej aptece toniku nie ma ,tlyko pianka jesli tak to jaki tonik polecacie,cena nie gra roli Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2007-09-07 15:37:09

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4769 Data: 2007-09-07 15:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy pomocy???????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    stolca nie oddaje wogóle od tygodnia i zero reakcij Pokaż, jaki masz plan. Dieta jest? Kiedy była ostatnia regeneracja?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2006-03-14 22:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • banalne pytanie ale ważne..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowym. 2. Od 3 lat trenuje sztuki walki (2 x tydz.) 3. 180 cm, 85 kg, 22 lata - troszke zalany tłuszczem 4. Celem treningu jest ogólno-rozwojówka - na razie 5. Brak jakichkolwiek przeciwskazać medycznych Bardzo bym chciał trenować ogólnie przyjętą metodą 3 x tydzień: klata+tric plecy+bic+przedramie nogi+barki Nie bardzo wiem jaki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2005-01-28 19:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla kickboxera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem jaki masz staż w treningach SW. Jeżeli Twoja wydolność jest już na dość dobrym poziomie to w sobotę mógłbyś dodać trening obwodowy oparty na ćwiczeniach plyometrycznych i dynamicznych. Coś a'la crossfit.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2012-04-13 18:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SWG 4000 i D-Ribose ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz cos wiecej o sobie jaki staz co jest twoim celem .A jezeli chodzi o SWG4000 to bardzo dobry wybor

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5553 Data: 2004-07-01 09:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżwyki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie podałeś jaki cel Cię interesuje , oraz żadnych informacji o sobie .Na początek musisz wiedzieć ze bez prawidłowego odżywiania nic nie zdziałasz . Właściwie zbilansowana dieta czyli urozmaicona, smaczna, zapewniająca właściwą podaż wszystkich niezbędnych składników odżywczych oraz innych związków mających korzystny wpływ na funkcjonowanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2020-04-27 21:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki w usa

    Post
    Odżywki i suplementy

    czarny, jaki produkt biogenix'a jest kopia V12 ??

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5744 Data: 2005-08-25 19:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pisali. Jak masz kupować dietę od dietetyka to lepiej daj tą kasę mnie. Dietę musisz sam ogarnąć, dostosować do siebie metodą prób i błędów. Tylko tak będziesz wiedział jaki rozkład makroskładników jest dla Ciebie optymalny w zależności od założonego celu. PS Najpierw się planuje cykl a dopiero potem kupuje środki a nie na odwrót. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2013-11-20 23:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może być (HST)??

    Post
    Trening w domu

    A masa Ci wzrosla po tym treningu? Wielkosc ramion jest proporcjonalna do ogolnej masy. Ile wazysz? jaki masz obwod w bicepsie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2008-03-19 13:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do scorcha?

    Post
    Odżywki i suplementy

    stary wyjadacz jesteś to chyba wiesz jaki środek jest najlepszy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-10-16 15:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania hormonów - libido i cera

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Te normy laboratoryjne to wiesz... Jak znajdziesz to wrzuć tarczycę tak czy siak Jest szansa żeby powtórzyła przynajmniej LH i FSH w 3-5 dniu cyklu? Miała ostatnio usg jajników i jaki był obraz? Rozumiem, że żadnych hormonów nie zażywa. Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2015-05-08 16:23:55

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2015-05-08 16:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastoletni Kulturyści dzis 22.00

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, Discovery ale jakie bo jest tam ich pare channel ? A tak z innej beczki, nie wiecie moze jaki tytul ma film cos o mani wielkosci, jakis taki amerykanski co pokazywal cwiczacych jak tam rozne specyfiki wpieprzali i sie rozrastali, ktos kiedys na sfd trailera wrzucil to ciekawie wygladalo, jakbym ktos wiedzial o co chodzi to prosilbym o [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6471 Data: 2008-12-22 19:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sa tutaj dotknieci ortoreksja? %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hrhr ja uznaje taki pokarm jaki mam w lodoowce, na tym swiecie nie ma czegos takiego jak zdrowe zarcie, jest tylko to mniej zdrowe albo zdrowsze

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2004-12-21 18:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino Anabol i Glutamina razem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam jeszcze kilka wątpliwośći i prosiłbym o ich rozwianie przez SONABATEGO: 1. Czy można brać kreatynę razem z aminokwasami (np.rano albo przed treningiem)? 2. Jeżeli tak to jaki odstęp po tym muszę zachować do następnego posiłku? 3. Czy może wiesz ile czasu potrzebuje kreatyna aby się wchłonąć jeżeli przyjmę ją na pusty żoładek? 4. Co jest [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6265 Data: 2002-07-09 23:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Post
    Doping

    Co do 6 tabletke to jestem za jesli chodzi o np. bugarksa produkcje. Jest tania ale jej 120 mg nie moze równac sie z niemieckim odpowiednikiem. Tak ze max. dawkowanie to 4-6 w zaleznosci od tego jaki clenbuterol sie posiada.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2002-06-07 18:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 60 kg , 16 lat

    Post
    Dietetyka sportowa

    A możesz podac link z tym gainerem? Bo jest ich trochę rodzai, a jaki dla mnie byłby najlepszy?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2011-09-01 18:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zero w bicepsie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie chodzi tu o zmianę składu a o to, że przez te 10 lat przeprowadzono więcej badań nad tymi środkami, które zdecydowanie "osłabiły" ich potencjał anaboliczny Jaki potencjał anaboliczny? Cytuję z artykułu: HMB nie posiadało żadnego wpływu zarówno ani na katabolizm ani też na anabolizm. Co więcej, nie działało ono w normalnych warunkach. Glutamina [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4338 Data: 2013-03-31 09:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No w jaki sposob nie ma, ale nie zostal wymieniony wsrod inhibitorow aromatazy wiec pewnie mechanizm dzilania jest inny.moze faktycznie blokuje recepory emr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2003-10-30 23:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje plecy (197 cm)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Należało by się przyzwyczaić spać na plecach, mniej wygodnie ale kręgosłup się nie krzywi. Jaki pas? jakie foto? Nie wiem za bardzo o co biega ale może trafię - pasu się na siłowni używa żeby usztywniał kręgosłup przy podnoszeniu ciężarów. Jak chodzisz na siłownię to na początku możesz tego nie widzieć ale z czasem kręgosłup się wygina i napażają [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2006-01-04 15:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)